Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 117.02g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Творог 5%, Оливковое Масло, Главпродукт Сгущённое Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные котлетки. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Fix Price Лаваш Деревенский. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|