Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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67.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1834 kcal
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Fat: 92.43g | Prot: 118.51g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Nectarinas, Albaricoques, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Piña, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Ajo, Escarola, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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