Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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66.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 59.29g | Prot: 55.41g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Piña, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Damm Estrella Damm, Café Espresso, Coñac, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental. Dinner: Piña, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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