Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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82.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2374 kcal
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Fat: 71.56g | Prot: 172.59g | Carbs: 257.95g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Gallo Ñoquis de Patata, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Huevo L, Hacendado Grana Padano, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Quest Nutrition Barrita de Proteina. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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