Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 158.83g | Carbs: 261.03g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. Lunch: Plátano, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo, Milka Chocolate con Oreo, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Picos Camperos. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Mermelada de Fresa, Pastoret Requesón 0% M.G., Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexzeix6's Weight History
|