Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 45.59g | Carbs: 181.35g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Nesquik Шоколад, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Dinner: Кофе с Молоком, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Макфа Макароны Отварные, Сгущенка, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|