Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 104.06g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Здоровое Меню Масло Льняное, Крупа Кускус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба запечённая Макрурус, Крупа Гречневая. Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Крупа Гречневая. Snacks/Other: Йогурт домашний на закваске Oursson, Грецкие Орехи, Сырники классические, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|