Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 112.16g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Крупа Пшённая, Здоровое Меню Масло Льняное, Рыбий Жир Лосося, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Помидоры, Белая Дача Сладкая Свекла, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Крупа Гречневая Зелёная, Рыба запечённая камбала. Dinner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Печень куриная, Крупа Перловая, Грин Рэй Горошек. Snacks/Other: Йогурт домашний с 10% сливками, Яблоко Зеленое, Сырники классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|