Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 115.23g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Крупа Пшённая. Lunch: Помидоры, Рыба запечённая камбала, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Крупа Гречневая Зелёная, Белая Дача Сладкая Свекла. Dinner: Помидоры, Грин Рэй Горошек, Печень куриная, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний с 10% сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|