Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 108.09g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: SK Тунец Кусочками Натуральный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|