Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 74.65g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Молоко 1,5%, Милье Сыр Легкий 27%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Какао, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%. Lunch: Гречка. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|