Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 117.63g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Ферма Молоко 3,2%, Doctor Benner Овсяная Каша с Чиа и Малиной Кашка в Чашку. Lunch: Клубника, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Золотой Резерв Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра. Afternoon Tea: Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Чеснок, Олис Майонезный Соус "Белорусская Традиция", Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Клубника, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|