|
85/67/87
85/50,5
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 136.17g | Carbs: 301.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Банан, Lindt Шоколад 85% Какао, Банан, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп Неаполитанский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Картофель Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Other: Сахар, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|