Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 101.10g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Киви, Йогурт 2% Кипрский, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Арбуз, Cinnabon Капкейк Ванильный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Авокадо , Кабачки, Свинина Запеченая. Dinner: Пятерочка Киви, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Fit Parad Мука Кокосовая, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|