Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 101.92g | Carbs: 194.90g.
Breakfast: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арбуз, Перепелиное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яичный Белок. Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 25%, Печёночные Оладьи, Алыча, Мистраль Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арбуз, Ehrmann Протеиновый Йогурт, Lotte Aloe Vera , Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|