twilight17's Journal, 19 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
66.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2021:
808 kcal Fat: 33.54g | Prot: 95.58g | Carbs: 41.91g.   Breakfast: Don Semi Семечки, Яйцо Куриное, Midori Ширатаки Спагетти. Lunch: Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Репа. Dinner: Перекресток Авокадо , Don Semi Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Творог, Пекинская Капуста, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Можгасыр Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Don Semi Семечки. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.