Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 59.28g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Lunch: Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Помидоры. Dinner: Капучино, Пить Кофе Боул с Лососем. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|