Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 65.31g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Кинза, Болгарский Перец, Ашан Сыр Чанах 45%, Перекресток Матнакаш, Маффины, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные . Lunch: Ее, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Армянский Матнакаш, Борщ, Магнит Яблоко. Dinner: Ее, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье, Подсолнечное Масло, Кабачки, Спагетти, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|