Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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67.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1840 kcal
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Fat: 66.27g | Prot: 81.87g | Carbs: 239.30g.
Breakfast: Auchan Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Auchan Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Mangos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Albaricoques, Garbanzos Cocidos, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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