|
86, 66,5/ 86,5
85, 50
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 173.48g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Яйцо (Целое), Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Calve Кетчуп Неаполитанский, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Myprotein Collagen Protein, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Snacks/Other: Курага, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Финик. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|