Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 56.17g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Увелка Каша Дружба. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Домашний Минтай в Сметанно-Чесночном Соусе. Dinner: Сметана , Творог 18%. Snacks/Other: Банан, Мария Печенье Галетное, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|