Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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45.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 52.94g | Prot: 51.76g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Lidl Lait Demi Écrémé , Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dinner: Lindt Chocolat Noir 70%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boulettes de Bœuf, Lidl Spaghetti Blé Complet Bio. Snacks/Other: Jordans Country Crisp 4 Noix, Pâturages Yaourt à la Grecque Coco . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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