Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 70.43g | Carbs: 205.46g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Курица (Кожа не Съедена), Оладьи на Кефире. Dinner: Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|