Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 118.94g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Виктория Салат Фруктовый, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Авокадо , Морковь, Телятина Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|