Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 102.90g | Carbs: 32.86g.
Breakfast: Clever Шампиньоны Консервированные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|