Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 131.43g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо, Фарш Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|