|
4 сеанс массажа
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 115.53g | Carbs: 145.64g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Lunch: Компот Ягодный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Сыр Гауда, Добрая Кормилица Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша, Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|