Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 97.18g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская. Lunch: Кедровые Орехи , Ашан Курага Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Голден Яблоко , Мороженое Пломбир, Моя Семья Сок Мультифрукт, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Торт Наполеон. Snacks/Other: Покровка Полоска Песочная, Sula Леденцы, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|