Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
114.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 86.84g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Махеевъ Майонез, Олива Факел Кета Слабосоленая, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Lunch: Капуста, Кабачки, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 18%, Гарнец Мука Кукурузная. Dinner: Коломенское Вафли Сливочные, Колбаса Докторская, Лаваш, Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|