Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 107.45g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Творог (Обезжиренный), Арахисовая Паста Ебатон с Кокосом, Яблоко. Snacks/Other: KDV Конфеты Mexicana, KDV Бонфетти . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|