|
85/66/87
87, 50
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 152.30g | Carbs: 311.27g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кокосовое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые . Lunch: Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, 365 Дней Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Prime Star Тыквенный Суп, Курага. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Сахар, Черноплодная Рябина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|