Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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66.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 79.92g | Prot: 78.84g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Pepino, Nectarinas, Garbanzos Cocidos, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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