Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 66.68g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Слобода Майонез, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница. Lunch: 7 Days Круассаны Double, Слобода Майонез, Салат Витаминный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Жареный Картофель. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Orion Чокопай, Мороженое, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|