Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 65.18g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. Lunch: Минская Марка Пудинг "Минский", Кофе с Молоком, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Атяшево Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|