Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 103.02g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Rocky Mountain Маршмеллоу, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Карельский. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный, Гречневая Каша, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: Апельсин, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Многозерновой, Ашан Курага Экстра, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Абрикос, RED Молочный Шоколад с Орехами , Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|