|
2067 8:30
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 159.47g | Carbs: 245.94g.
Breakfast: Date. Lunch: نادك زبدة طبيعية, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Red Onions. Dinner: Peanut Butter & Co Smooth Operator, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Snacks/Other: Memories بسكويت الشاي الفاخر, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, بطاطس بشكل فخذ الدجاج بنكهة الخضروات. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AhmedFit's Weight History
|