Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 118.53g | Prot: 90.97g | Carbs: 25.31g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, CERES Масло МСТ, Китайская Капуста, Кинза, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Сыр La Paulina Моцарелла , Кетоша Псиллиум, Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: ВкусВилл Икра Горбуши, Natura Сыр Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, CERES Масло МСТ, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketozzznica's Weight History
|