Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 116.51g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Куриная Отбивная, Салат Оливье. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|