Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2014
|
65 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2014:
|
899 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 38.44g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Свиные Ребрышки, Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Lunch: Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Салат Оливье, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|