Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 75.10g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Шоколад, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Карельский. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Хлеб Карельский. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Голден Яблоко , Parma Прошутто, Rocky Mountain Маршмеллоу, RED Молочный Шоколад с Орехами , Голден Яблоко , Ашан Курага Экстра, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Моя Семья Сок Мультифрукт, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|