|
3 сеанс массажа
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 98.64g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Груша, Кофе с Молоком, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lunch: Семга на Гриле, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Epica Йогурт Банан-Злаки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|