Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 138.47g | Carbs: 53.24g.
Breakfast: МКС Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Листья Салата, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, МКС Творог 5%, МКС Молоко 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|