Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 104.31g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Киви, Сыр Легкий Эдам 12%, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Мегамарт Макароны с Сыром, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арбуз, Морковь, Бахетле Сибас на Пару. Dinner: Акконд Конфета Отломи, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|