|
💪🏻👌🏻🤞🏻😇🥰😍😘😋
|
46.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 91.35g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Крупа Кускус, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Помидоры, Крупа Гречневая, Рыба запечённая Макрурус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Йогурт домашний на закваске Oursson, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая. Snacks/Other: Дикси Кешью Жареный, Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Сырники классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|