Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 83.60g | Carbs: 51.88g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Абрикосы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Просто Молоко Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Просто Молоко Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе. Dinner: Чай, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Лимон, Тилапия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|