Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 97.24g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Сыр Легкий Эдам 12%, Приготовленный Яичный Желток, Санта Бремор Икра Минтая, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Летняя Тыква, Кабачки, Рафаэлло Конфета, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бахетле Сибас на Пару. Dinner: Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Сыр Легкий Эдам 12%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|