Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 61.23g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Ашан Курага Экстра. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Белая Береза Пломбир Эскимо. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сливки 10%, Виноград, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр Российский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|