Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 114.34g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Юнона Повидло Малиновое, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Вареная, Global Village Кускус. Dinner: Редис, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Other: Джин с Тоником. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|