Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 43.87g | Carbs: 255.89g.
Breakfast: Ашан Слойка с Малиной, Банан, Пятерочка Сахар, Манная Каша. Lunch: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Три Правила Гренки, Пятерочка Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Щи Кислые. Dinner: Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|