Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 106.50g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Белая Дача Сладкая Свекла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыба запечённая Макрурус, ITLV Оливковое Масло, Крупа Нут. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриные желудки, Крупа Гречневая Зелёная, Грин Рэй Горошек. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Йогурт домашний на закваске Oursson, Клубника, Печенье овсяное 🍎. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|